【オアシス・ステッパープレミアム】をレビュー｜室内で運動不足を解消

室内にいながら運動不足を解消できる【オアシス・プレミアムステッパー】のレビューです。

この商品を選んだ理由、使って感じた「お気に入り・残念」ポイントを紹介していきます。

こんな人のお役に立てる記事です。

小豆

最近、運動不足を痛感することが多いんだよなぁ。
かといって、ジムに通ったりランニングを始める気にはならない。
室内でできて、長続きしそうなおすすめ商品を教えて。

室内で運動不足を解消【オアシス・ステッパープレミアム】をレビュー

早速ですが、今回僕が購入したのがこちらの商品。

オアシスの【ツイストステッパー Premium】という商品です。

通販で人気、室内で気軽に運動ができるエクササイズマシンですね。

小豆

確かにこの手の商品は通販番組でよく見かける。
ちなみに、ステッパーを購入するきっかけはなんだったの？

実は最近、運動不足を痛感することが多くなってきたんだよね。

大福

ちなみにですが、現在の僕の日常はこんな感じです。

さすがにこのままではマズイと思いましたね。

ここ最近は、ちょっと長めの階段を登っただけでも息切れするほどになってきました。

かといって、外をランニングする気にもなれなかったので「室内でできる運動」と考えた結果、ステッパーを購入することにしました。

小豆

なるほど。でも、ステッパーって、種類がめちゃくちゃあるよね？
この商品を選んだ理由は？

実際に使ってみましたが、確かにいいステッパーですね。

詳しくはこの後紹介しますが、「運動した～」って心地よい疲労感を久しぶりに味わうことができました。

これなら、飽きずに長く続けていけそうです。

梱包状態	正面から	横から
付属品	上から	裏から

画像はクリックで拡大できます

オアシスから販売されているツイストステッパーの違い

オアシスのステッパーですが、種類が多く購入時に迷うことも。

人気のモデルとその特徴を、簡単にまとめてみました。

ツイストステッパー SP-100	プレミアム SP-200	プレミアム SP-400	プレミアム Amazon限定
参考価格：13,980円	参考価格：17,980円	参考価格：15,980円	販売終了
・初期モデル ・グリーン、ピンク	・後継モデル ・エアロモード搭載 ・ホワイト、ブラック、ネイビー	・後継モデル ・ブラック、レッド、イエロー	・後継モデル ・Amazon限定ブランドモデル（SP-400との違いはカラーのみ） ・ブルー、ブラック
詳細を確認する	詳細を確認する	詳細を確認する	販売終了

画像はクリックで拡大できます

「SP-100」は初期モデルで、機能的には他と大差ありませんが、最も安く購入できます。

「SP-200」は、ひねりを加えず単純な上下運動を行う「エアロモード」を搭載しています。

ただし、現在は品切れ中で販売が停止されています。

「SP-400」と「Amazon限定モデル」は、カラーくらいしか違いが見当たりませんでした。

オアシス・ステッパープレミアムのお気に入りポイントと残念だった点

さすがは人気商品ですね。

実際に使ってみましたが大満足！素直に「買ってよかった」と思えました。

その中でも、特にお気に入りポイントを5つ紹介します。

① 音が静か

確かに音は静かですね、レビューに偽りなしです。

この程度の静かさなら、下の階を気にすることなく賃貸でも使用できそうな感じ。

ちなみにステッパーの多くは、「音がうるさい」というレビューがそれなりに多いんです。

そんな中、オアシスのステッパーは、逆に「音が静か」というレビューが目立っていました。

10分以上連続使用した時に、たまに「シュー」という音がするときがありましたが、特に気になるほどではありませんでした。

厚みのあるマットを床に敷けば、夜中でも気にすることなくできそうな感じです。

② コンパクトで場所をとらない

これはオアシスの商品に限ったことではないですが、ステッパーはやっぱりコンパクトですね。

実は以前、フィットネスバイクを使っていた時期もありました。

あれ、大きすぎてとにかく邪魔なんですよね。

部屋が狭くなってしまうので、最終的には廃棄処分してしまいました。

その点ステッパーは、本当に優秀ですね。

僕の場合、使用しないときはテーブルの下にしまってあります。

③ ひねり＆逆向きでの使用も可能

ひねりを加えたエクササイズができるのは、この商品の最大の特徴ですね。

実際にやってみましたが、「ふくろはぎ」「もも」はもちろん、お腹周りにもしっかり効いている感じがします。

事実、初日にはりきりすぎ・・・・・・て、翌日は太ももとお腹周りが筋肉痛になりました。

また、マシンに乗る向きを逆向きにすることで、異なる部位のエクササイズも可能。

これ、なんだか一石二鳥みたいで得した気分です。

実際に試してみましたが、たしかにいつもと違う部位に効いている感覚がありました。

④ 60分連続使用

まだ始めたばかりの僕は、がんばっても15分くらいが限界。

5分で汗が滲にじみ出し、10分もすれば汗が吹き出してきます。

当然ももはパンパンの状態で、息切れするほど。

でもいずれ慣れてきた頃には、30分くらいは連続して運動したいと思っています。

が、ここで問題なのが、マシンの連続使用可能時間。

実は、ステッパーの多くは、この連続使用時間が10分程度と短いものがほとんどなんですよね。

オアシスのステッパーは、十分過ぎるほどの60分。

長い目で見た場合、「オアシスを選んでおいてよかった」と思える日が来そうです。

⑤ 長く続けられそう

やっぱり、室内で気軽に運動できる点が最高ですね。

炎天下の太陽の下や、外に出るのも嫌になるような冬の寒さ、せっかくやる気があっても雨・・なんて感じで天候に左右されることはありません。

また、ランニング時のように、外に出るときの服装も気になりません。

実際にやってみた感想ですが、テレビや音楽を聴きながらのエクササイズがおすすめですね。

気づいたら、あっという間に時間が過ぎています。

また、エアコンの効いた涼しい部屋でエクササイズできるのも最高ですね。

過去には1週間でランニングを断念した経験がある僕ですが、今回は無理せず長く続けられそうです。

購入前に知っておきたい！ちょっと残念ポイント

全体的には大満足の商品でしたが、以下のちょっと気になるポイントもありました。

画像の通り、付属のマットはペラペラで正直あまりマットとしての役目を果たしていません。

しかも、セメダイン（接着剤）のようなキツめの匂いが部屋全体に広がります。

というわけで、僕の場合は、ニトリのタイルカーペット（50cm×50cm）を敷いています。

サイズがジャストフィットな上に、厚みも十分、裏面には衝撃を吸収するゴムまでついて価格がワンコイン以下とコスパ最強です。

使用中・使用後は、画像内赤丸の部分が、めちゃくちゃ熱くなります。

触るとやけどするレベルです。

使用上仕方ないのですが、小さなお子様やペットがいる家庭は気をつけてください。

取扱説明書は、画像の通りA4の紙が1枚のみです。

とくに詳しいエクササイズの方法等も書いてありません。

ちなみに販売元である東急スポーツのWEBサイトで確認することは可能ですが、閲覧するためには有料会員になる必要あり…。

というわけで、詳しい使い方は、Amazon等の商品紹介ページを参考にするのがベストみたいです。

通販で人気のステッパーを2機種紹介

今回僕が購入したのは、オアシス・ステッパープレミアム。

結果的にはコレを買って正解でしたが、実は通販で人気の以下の2機種と迷いました。

それぞれ、紹介していきます。

オアシス・ツイストステッパー　SP-100

今回僕が購入したステッパーは、この「SP-100」の後継機。

プレミアムモデルである「Amazonオリジナル^※」や「SP-400」との違いは使用している塗料やデザインの違いのみです。

※記事内で紹介しているAmazonオリジナル（青）は、販売が終了しました

というわけで、見た目にはこだわらず機能重視で購入する場合は、こちらでもいいかも。

グリーンとピンクの2色からカラーを選べます。

ショップジャパン　健康ステッパー ナイスデイ

通販番組「ショップジャパン」で人気のステッパーです。

ひねり機能こそないものの、ハの字になった踏み台で、まんべんなく足全体を効果的にエクササイズすることができます。

また、調整ノブにより、運動量を調整することも可能。

お年寄りから若い方まで、家族みんなで使用することができます。

まとめ：お家エクササイズで運動不足を解消

ステッパーさえあれば、気軽に室内で運動不足を解消することができます。

1年近く購入を迷っていましたが、もっと早く購入するべきでしたね。

運動不足の解消はもちろん、3ヶ月かけてマイナス5kgのダイエットにも挑戦しようと思っています。

こういう商品を購入すると、やっぱり俄然やる気がでますね。

長年の運動不足から、やっと開放されそうです。